Min metode er mødet med mennesket der hvor det er. Med udgangs punkt i nuet.
Jeg er optaget af relations kompetencer. Relationen mellem mennesker og tilladelse til at begå fejl. Både dine egne og dine kollegaers fejl.
Tilladelsen til at være som du er både hjemme og ude. Betydningen af at lære dig selv at kende, så du ikke forlader dig selv i kontakt med andre.
Ofte skal vi ikke gøre så meget, vi skal være os selv.

Hvad tilbyder jeg:

Jeg underviser i Yinmind yoga, bevægelse og meditation.
Jeg har mennesker i terapi forløb.
Og jeg superviserer medarbejdere i jobcentre, børne/unge afdeling og HR afdeling i kommuner.
Jeg tilbyder undervisning og oplæg til medarbejder grupper, der har brug for indput til hverdagen på arbejdet, samt vejledning i hvordan vi for et trygt og rart psykisk arbejdsmiljø.

Terapi forløb hos mig kan afhjælpe stress, angst og depression. Som kropsorienteret psykoterapeut arbejder jeg med væren i nuet. Med at give historier om dig flere nyanser.
I samarbejde med dig, arbejder vi hen imod en større forståelse af dig og dine reaktionsmønstre. Ofte vil jeg bede dig om ikke at gøre noget, “bare” være med det der er og se hvad der sker. Du behøver ikke fjerne eller fikse noget, du er allerede som du skal være,
Du for mulighed for at gå andre veje end dem du hidtil har gået.